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網絡上流傳著這樣一句話“每個胖子都是一個潛力股”,但現實中沒人會抱著一個“胖子”坐等升值,因為這個“潛力股”太重,帶出去不方便。這話雖然聽起來比較殘酷,但卻是我的實際經歷。

節食減肥和運動減肥遭到打擊之后,我在網上買了一些內服的減肥藥,希望花點錢把肉給減下來,但之后的一系列反應證明我所做的都是徒勞。為了省事,我上網直接購買了一些內服減肥藥,第一個星期減下了三斤,還沒來得及高興就出現了惡心,嘔吐,一下子嚇的我就不敢再用了,當時閨蜜還以為我懷孕了呢鬧出了一個大烏龍,很是尷尬。后來改喝減肥茶,腹瀉、乏力、厭食是接連出現,氣的我一下子就把這些所謂的減肥茶順著下水道沖走了。不死心的我又嘗試減肥膠囊,沒幾天就口干舌燥、腹痛腹瀉、臉上還出了一些斑,跟銷售客服進行聯系,對方直接把我拉進了黑名單。

正當我要對減肥失去信心的時候,一個減肥時認識的朋友告訴我她瘦下來了,靠的是一位叫做陳欣怡的瘦身顧問,在聊的過程中,她說她也是經朋友介紹認識的陳欣怡老師,剛開始的抱著試試的態度和對方聊了幾句,和陳欣怡熟悉之后,陳欣怡讓她試試祖傳的減肥瘦身秘方,沒想到自己喝了一段時間真的瘦了下來。我聽了之后非常心動,就問她要了老師的加在聊天的過程中,陳欣怡老師非常的耐心,知道我的來意之后非常大方的和我分享了他們家祖傳的減肥秘方,我堅持了20天,就成功瘦了六七斤,重點是身體并沒有什么不適。

159素食全餐介紹


種天然食材打磨而成;

(元;

(3)159歲:人類的正常壽命是159歲,這是科學家從細胞分裂角度科學論證出來的。

二、159素食全餐研發的理論依據


在黃帝內經易經本草綱目中,歷代圣賢對中華民族的養生實踐做了集大成總結:

一是提出人體有12條經絡;每條經絡都對應相應的臟器。各個經絡經過的身體區域的顏色、形態、感覺的變化,表達著其對應的臟器的健康、亞健康、患病等生理狀態。所有的不正常的變化和不舒服的感覺,都表明其對應的經絡經過的部位和對應的臟器有了病患。

二是提出用自然食材的酸苦甘辛咸“五味”,青紅黃白黑“五色”,寒涼平溫熱“五性”等各種食材的五行所屬性味分別來調理五臟疾患和五臟經絡巡行的部位的疾患。這些養生方法本質上是人類發現和運用了人體與自然界食材之間的相生相克的自然規律,是人類遵循了天人合一的天道,是中華民族養生的智慧結晶。

宇宙中所有事和物均在陰陽中求和諧、五行中得轉化。人體若要健康長壽,就必須求得陰陽和諧、五行平和。讓人體在五性五味的調補中獲得陰陽和諧,在五色五方五行的食材搭配中獲得五行平和,實現天人合一的養生境界。加


韓丹老師歷經14年吸納了古今中外的食療養生理念,依據黃帝內經易經本草綱目等典籍,做到五性五味相宜不忌;五色五方五行配置和諧。并且按照“40種人體必需營養素、15種其它重要營養素”國際營養學標準,選取五大類純植物食材堅果、種籽、花朵、谷豆、菌藻等159種,口感細膩芳香,一包即攝入天地間159種純植物能量,從而進入天人合一的養生境界。加

159素食全餐將碳水化合物(即糖)含量降到了低點。

三、159素食全餐四大特點

159素食全餐,完全符合食療的四大國際標準:

1、多樣性

2、均衡性

3、完整性

4、吸收性

四、159素食全餐的安全性


159素食全餐是經過國際權威第三方檢測機構-PONY譜尼測試全面的檢測,檢測結果本產品不含任何防腐劑、無抗氧化劑、無甜味劑、農殘未檢出。孕婦與兒童均可食用。加

五、159素食全餐適用的人群

(1)素食主義者

(2)上班族

(3)亞健康免疫力低下人群

(4)寶媽媽與孕婦

(5)老年人

(6)兒童青少年

(7)瘦身愛美的女人


溫馨提示:對“堅果”類食材過敏者請謹慎食用

六、159食療的三套食用方案

1、方案:七天換食

7天之內,,前后各喝溫水200毫升

11-13點喝1包159,前后各喝溫水200毫升

17-19點喝1包159,前后各喝溫水200毫升

可以根據饑餓感隨時加餐,每餐加1包159。

每天一共可吃3-5袋159,甚至更多。因為159是食物,因此沒有副作用。

2、次選方案:代替早晚餐共兩餐

3、備選方案:代替晚餐一餐

溫馨提醒:若體能比較虛弱者先一定不能做全換食辟谷??梢耘c平時的飯同步進行7-15天,或者代替晚餐一餐7-15天,再做換食辟谷療法。這樣效果更好。

七、159素食全餐為何用開水泡

用燒開的水來泡或者用鍋來熬更有利于一些礦物質能夠逸出溶于水中,這樣可使粥更具營養價值。

尤其是用開水泡或用鍋熬3-5分鐘后,粥的上面一層,稱之為“米油”,里面的營養成分很高,有維生素B1、B2,膳食纖維素等。


雖然在熱水的狀態下會流失一些營養物質,但我們在配方中已經考慮到高溫對營養的流失量了,完全可以做到均衡營養。


粥在我國已有近3000年的歷史了。明代大醫學家李時珍在本草綱目中說,粥“又極柔膩,與腸胃相得,為飲食之妙訣也”。宋代著名詩人陸游甚至認為,食粥能長壽成仙。醫學界公認,粥能補益陰液,生發胃津,健脾胃,補虛損,宜養人。加

粥為什么營養高?


人體生理需要的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質及淀粉等營養物質,主要來自人們日常所吃的各類食物。這些食物經過分解后,變成結構簡單的小分子物質,才能被人體吸收。因此,食物越細軟,就越容易被機體消化吸收,也即食物的營養價值越高。加


159素食全餐